La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro refuerza la promoción y la prevención para el cuidado de la salud mental en todas las etapas de la vida, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental. La dependencia busca impulsar factores protectores que contribuyan al bienestar de las personas, las familias y las comunidades. La Organización Mundial de la Salud entiende la salud mental como un estado de bienestar que permite afrontar el estrés, desarrollar capacidades personales, aprender, trabajar y aportar a la comunidad. La SESA recordó que su cuidado es un derecho humano fundamental y que requiere acciones a favor del bienestar emocional, psicológico y social desde la infancia hasta la edad adulta y la vejez.
Autoridades estatales de salud señalaron que la salud mental se construye a lo largo de la vida y se relaciona con factores individuales, familiares, sociales y ambientales. La violencia, el acoso escolar, la desigualdad, el aislamiento social y las dificultades económicas pueden aumentar el riesgo de problemas en este ámbito. Frente a ese panorama, la Secretaría de Salud planteó reconocer las necesidades de cada persona y promover entornos seguros, respetuosos e incluyentes.
Entre los factores protectores figuran el desarrollo de habilidades socioemocionales, la comunicación, las relaciones familiares y sociales positivas, la convivencia respetuosa, el acceso a la educación, la participación comunitaria y la posibilidad de solicitar ayuda cuando se requiere. La dependencia también llamó a mantener hábitos saludables, dedicar tiempo al descanso, fortalecer las redes de apoyo y expresar las emociones en espacios de confianza. En 2026, el Día Mundial de la Salud Mental se desarrolla bajo el tema Experiencias vividas: voces reales, cambio real, que destaca el valor de escuchar a quienes han vivido con alguna afección de salud mental. Según la SESA, esas experiencias permiten identificar necesidades, reconocer barreras y contribuir a que las políticas, los programas y los servicios respondan a las circunstancias de cada persona, con respeto a su dignidad, autonomía y derechos.
La atención debe basarse en los derechos humanos y centrarse en la persona, con respeto a sus decisiones, necesidades y experiencias. Para la Secretaría de Salud, la escucha sin prejuicios, evitar la discriminación y favorecer la participación de quienes requieren apoyo son acciones esenciales para construir servicios accesibles, respetuosos y sensibles a las distintas realidades de la población. La dependencia exhortó a prestar atención a los cambios en el estado de ánimo, el sueño, la conducta y las relaciones personales, en especial cuando generan malestar o afectan las actividades cotidianas. Buscar orientación y apoyo a tiempo puede prevenir complicaciones y favorecer el bienestar; no es necesario esperar a que una situación se agrave. Invitó a acudir a los Centros de Salud para recibir información, conocer las opciones de apoyo disponibles y resolver dudas, y reiteró la necesidad de fortalecer los factores protectores durante toda la vida y de promover una cultura de respeto, escucha y solidaridad, con atención digna, enfoque de derechos y centrada en las necesidades de cada persona.
