Las autoridades sanitarias advierten que la exposición acumulada a la radiación ultravioleta eleva el riesgo de envejecimiento prematuro, quemaduras de segundo grado y cáncer de piel.
QUERÉTARO, QRO. a 9 julio 2026 — Con la finalidad de mitigar el impacto epidemiológico derivado de los intensos periodos de insolación y promover la cultura de la medicina preventiva entre la población queretana, la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA) emitió un llamado urgente para redoblar el cuidado de la piel durante esta temporada de altas temperaturas. Los especialistas recordaron que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano y actúa como la primera barrera de contención biológica contra patógenos, agentes químicos y cambios térmicos extremos.
El organismo estatal puntualizó que, aunque la piel genera de manera natural un pigmento protector denominado melanina para defender a las células del daño por radiación, este blindaje resulta insuficiente ante exposiciones intensas o prolongadas. En el marco de los recesos vacacionales, donde se incrementa la afluencia de familias a balnearios, albercas y destinos de playa, la falta de protección puede provocar desde deshidratación cutánea y envejecimiento prematuro hasta quemaduras solares superficiales de segundo grado con formación de ampollas. A largo plazo, el daño acumulado eleva considerablemente la probabilidad de desarrollar lesiones premalignas y cáncer de piel.
Para garantizar una protección efectiva, la dependencia sanitaria recomienda mantener una hidratación interna constante mediante la ingesta regular de agua potable, combinada con la aplicación de cremas humectantes. Asimismo, se aconseja restringir la exposición directa a los rayos del sol en el horario crítico que comprende de las 09:00 a las 15:00 horas, intervalo en el que los índices de radiación ultravioleta alcanzan sus picos más nocivos. Al realizar actividades al aire libre o conducir vehículos, se sugiere portar prendas de manga larga, complementando con sombreros de ala ancha o sombrillas de tonalidades oscuras.
La SESA enfatizó que es indispensable la aplicación de protectores solares con un Factor de Protección Solar (FPS) mínimo de 30 o 50 en todas las regiones expuestas del cuerpo, incluyendo áreas comúnmente olvidadas como las orejas, el cuello, el escote, los brazos y las manos. Este producto debe reaplicarse estrictamente cada tres o cuatro horas, incluso durante los días nublados. Las autoridades exhortaron a los padres de familia a priorizar el cuidado de menores de edad mediante bloqueadores pediátricos y ropa técnica, invitando a la población a vigilar la evolución, color o tamaño de sus lunares y acudir de inmediato a los centros de salud ante cualquier anomalía para recibir un diagnóstico oportuno.
